L’essentiel de l’ADC • Volume 6 • Numéro 4

P oint de mire 29 Numéro 4 | 2019 | Le Programme d’aide aux membres (PAM) est parrainé par le CDSPI et offre des services de counselling à court terme, d’aide professionnelle et d’orientation vers des professionnels et des ressources pour les dentistes ainsi que les membres de leur personnel et de leur famille. Les services du PAM sont confidentiels, gratuits et accessibles 24 heures par jour, 365 jours par année. Communiquezavec lePAMpar téléphoneau1.844.578.4040 ouvisitez leursiteWebà www.workhealthlife.com . Le Programme d’aide aux membres (PAM) est fourni par Shepell, le plus important fournisseur au Canada de services d’aide aux employés et à leur famille. Les services offerts varient d’une région à l’autre. Les services du PAM sont entièrement confidentiels dans les limites prescrites par la loi. CONCILIER TRAVAIL et rôle d’aidant naturel Réimprimé avec l’autorisation du site Web de Morneau Shepell à www.workhealthlife.com • Série sur les milieux de travail sains • Nombreux sont ceux qui, du jour au lendemain, se retrouvent aidants naturels d’un parent âgé qui se blesse ou qui tombe malade. Il n’est donc pas surprenant que tant de gens manquent de préparation pour ce nouveau rôle et ne connaissent pas les services offerts, les coûts à prévoir ni la nature exacte de la tâche qui les attend. En raison du caractère imprévu de la situation et de sa complexité souvent grandissante, il peut s’avérer plus éprouvant de prendre soin de personnes âgées que d’élever des enfants. Les enjeux et les récompenses Pourvoir aux besoins d’un parent âgé peut être physiquement et émotionnellement épuisant. Il se pourrait que vous deviez vous occuper non seulement des tâches quotidiennes comme l’épicerie, la préparation des repas et l’entretien ménager, mais aussi aider le parent âgé à prendre son bain, ses médicaments, etc. Cette responsabilité implique également lui offrir un soutien moral qu’à l’occasion, vous recevrez vous- même. En effet, vous verrez vos efforts récompensés par les conversations, les rires, le partage et la qualité du temps que vous passez ensemble. Compte tenu des difficultés et des satisfactions associées à cette tâche, le rôle d’aidant naturel doit être mis en perspective. Il faut de la planification et de la discipline pour bien équilibrer ce rôle, vos autres responsabilités, le temps que vous vous réservez et celui que vous consacrez à vos loisirs. Quelques conseils pour concilier les rôles ➲ Définissez votre rôle d’aidant naturel et tentez de mieux le comprendre. Posez-vous des questions, par exemple : en quoi mon rôle consiste-t-il exactement? Combien de temps vais-je devoir y consacrer? Où puis-je obtenir de l’aide?