dans votre vie, l’idée de laisser vos collègues être témoins de cette partie de vous-même pourrait vous sembler étrange. Respectez vos propres limites et reconnaissez les différences générationnelles qui existent. La constance avant tout! C’est inévitable : certains collègues sont davantage des amis et il y en a d’autres que nous aimons moins, mais si vous commencez à choisir parmi vos collèges lesquels vous accepterez ou non comme amis, cela pourrait en blesser et donner lieu à des conversations embarrassantes. Si vous décidez de ne pas ajouter d’amis provenant de votre milieu de travail et que vous en faites une règle, appliquez-là à tous vos collègues. Ne publiez pas ce que vous souhaitez garder privé. Malgré les paramètres de sécurité et les personnes qui sont vos amis ou abonnés à votre compte, évitez de publier des commentaires négatifs sur votre lieu de travail ou votre patron, ou encore d’affirmer que vous souhaitez trouver un autre emploi. Même si certains de vos commentaires sont personnels, n’oubliez pas que des collègues pourraient les lire, alors agissez en conséquence. Au travail, débranchez-vous. Dès que vous ajoutez un ami ou un abonné, ces derniers peuvent voir votre activité en ligne. Cela relève bien sûr du gros bon sens, mais ne l’oubliez pas lorsque vous vous apprêtez à publier quelque chose alors que vous êtes au travail. Ne soyons pas dupes : bien que la plupart d’entre nous consultent les médias sociaux au travail, ce comportement peut paraître inapproprié. Attendez l’heure du lunch ou après votre journée de travail. Les médias sociaux et leurs multiples usages sont encore relativement récents; nous en avons encore à apprendre quant à la meilleure façon de les utiliser. Toutefois, il ne fait pas de doute qu’ils représentent un puissant outil et qu’ils peuvent avoir des répercussions sur votre santé mentale. Soyez à l’écoute de ce que vous ressentez et ne faites rien qui pourrait vous mettre mal à l’aise. Si vous n’êtes pas certain de vouloir ajouter un collègue comme ami, prenez le temps d’y penser. Sa demande sera toujours là la semaine suivante. 34 | 2025 | Numéro 1 Pratico-pratique
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