Volume 8 • 2021 • Numéro 1

Bien que la sensibilisation à l’égard de la santé mentale semble s’accroître, il n’est pas toujours facile de percevoir les symptômes d’une maladie mentale chez un de nos proches. La maladie mentale peut être difficile à déceler, car ses signes ne correspondent pas toujours à nos attentes et ne sont pas aussi évidents dans la vraie vie qu’à la télévision ou au cinéma. Testez vos capacités à reconnaître les signes précurseurs d’une maladie mentale et évaluez à quel point vous êtes prêt à agir dans cette situation en répondant à ce jeu-questionnaire. Pouvez-vous reconnaître unemaladiementale? 1. Vrai ou faux? Un changement sur le plan de l’appétit pourrait être un signe de dépression. Bonne réponse : Vrai, un gain ou une perte d’appétit est souvent un signe de dépression. 2. Parmi les symptômes suivants, lequel n’est pas un signe de maladie mentale? a) Des problèmes de concentration, demémoire, ou d’autres difficultés cognitives b) De l’insomnie ou d’autres troubles du sommeil c) Un désir d’effectuer un changement important dans sa vie, par exemple entreprendre une nouvelle carrière ou mettre fin à une relation d) L’abandon d’activités sociales ou un éloignement de sa famille Bonne réponse : c). Manifester un intérêt à revoir ses objectifs ou à apporter un grand changement à son mode de vie en l’absence d’autres symptômes n’est pas un signe de maladie mentale. 3. Parmi les symptômes suivants, lesquels sont des signes d’un trouble anxieux? a) Une peur ou une inquiétude excessive, des phobies irrationnelles b) Un malaise intense dans des situations sociales c) Une impression soudaine et accablante d’un événement catastrophique imminent, accompagnée d’une accélération du rythme cardiaque, d’un essoufflement ou d’autres symptômes physiques d) Des pensées répétitives et dérangeantes ou un besoin impératif de poser certains gestes afin de se sentir bien e) Toutes ces réponses • Série sur les milieux de travail sains • Réimprimé et adapté avec l’autorisation du siteWeb de Morneau Shepell à www.travailsantevie.com LeProgrammed’aideaux membres(PAM)estparrainépar leCDSPIetoffredesservicesde counsellingàcourtterme,d’aide professionnelleetd’orientation versdesprofessionnelsetdes ressourcespourlesdentistesainsi quelesmembresdeleurpersonnel etdeleurfamille.Lesservicesdu PAMsontconfidentiels,gratuits etaccessibles24heuresparjour, 365joursparannée. CommuniquezaveclePAM partéléphoneau1.844.578.4040 ouvisitezleursiteWebàwww. travailsantevie.com . LeProgrammed’aideaux membres(PAM)estfourni parShepell,leplusimportant fournisseurauCanadadeservices d’aideauxemployésetàleur famille.Lesservicesoffertsvarient d’unerégionàl’autre.Lesservices duPAMsontentièrement confidentielsdansleslimites prescritesparlaloi. P ratico - pratique 36 | 2021 | Numéro 1